陈思坦24式太极拳背面全套
陈思坦24式太极剑口令口诀？
陈思坦24式太极剑口令口诀？
24式太极剑剑谱
1起势
2、白鹤亮翅
3、并步点剑
4、野马跳剑
5、歇步刺剑
6、举腿刺剑
7、虚步点剑
8、上步绞剑
9、弓步刺剑
10、架剑蹬脚
11、独立点剑
12、弓步斜削
13、弓步云剑
14、阵脚刺剑
15、转身抹剑
16、举腿架剑
17、马步推刺
18、弓步刺剑
19、马步下扎
20、跳转削剑
21、插步穿剑
22、弓步削剑
23、虚步穿剑
24、收势陈思坦36式太极刀教学？
预备式
1、虚步抱刀 2、提膝抱刀 3、弓步扎刀
4、右左弓步推刀 5、叉步扎刀 6、回身劈刀 7、架刀蹬脚 8、弓步藏刀
9、盖步缠头 10、弓步藏刀 11、盖步裹脑
12、弓步截刀 13、垫步铰刀 14、弓步扎刀
15、丁步点刀 16、跳步换扎刀 17、提膝扎刀
18、马步推刀 19、弹踢反撩 20、提膝截刀
21、缠头扫刀 22、仰身推刀 23、弓步平斩
24、背花反撩 25、并步扎刀 26、回身二起脚 27、扑步按刀
28、马步提膝架刀 29、左右挂刀 30、歇步按刀
31、提膝劈刀 32、背刀里合 33、弓步反撩
34、架刀冲拳 35、虚步亮掌 36、抱刀收势。