被浪卷进海里，该如何自救？

在面对落水的紧急情况时，很多人会因为惊慌而本能地伸手呼救。但其实，你要相信，当你在水中自然放松时，是可以浮起来的！

如果我们还有余力，还可以尝试做下面这两个动作：一是身体放松，让背部朝上，面部朝上，四肢自然伸展；二是轻轻踢动双腿，保持身体的平衡。这样做可以让我们的身体浮出水面，为等待救援争取更多的时间。

生命可贵，无论何时都要注意安全，掌握一些必要的自救知识是非常重要的。希望大家都能平平安安！