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湿气重有什么症状 湿气重吃什么好

admin 微商百科 2024-01-06 01:16:54 146 0

简要回答

湿气比较重,有众多的症状,像常见的皮肤、舌头、大小便、体味、精神状态等等方面。可能个体之间存在差异性,比如皮肤方面可能会比较油腻。毕竟有些人湿气比较重,他们不仅会出现瘙痒感,而且还十分的油腻,甚至会感染众多的皮肤病。有些可能会因为湿气比较重,而出现毛囊堵塞的问题。

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其他的症状

部分人群湿气比较重,舌头看上去比较厚,有时候出现黄苔,有时候出现白苔等等。部分人群湿气比较重,大小便时会比较粘稠,而且异味难以忍受,小便主要偏黄,会伴随非常强烈的异味感。 02

有些湿气比较重的人群

他们会出现发苦发干,甚至会有比较明显的口臭。另外有些会排出大量的体液,甚至身上的异味比较大。不得不说,有些湿气比较重的人群,他的精神状态也会受到严重的影响。比如在晚上根本就睡不着,早上也起不来,整个人的精神状态不是特别的好。 03

湿气比较重吃什么合适

如果湿气比较重,可以直接选择吃一些去湿气的食物,像白扁豆,冬瓜,绿豆,薏仁,南瓜,辣椒等等。另外在生活中,也可以尝试吃间接祛湿类的食物,像山yao,玉米,蜂蜜等等。

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